WOLO app是一款免費的手機測體脂軟件。能夠根據用戶的身體數據製定適合用戶自己的飲食和健身計劃,能夠更加高效的幫助用戶達到自己滿意的健身效果。
WOLO app主要用於檢測用戶的體重、脂肪等數據,軟件智能的給出用戶的健康趨勢圖,幫助用戶進行有效管理,所有問題一目了然。根據大家的健康情況製定專屬的健身計劃,讓大家可以科學係統的減肥瘦身,配合飲食和家人監督,效果更明顯,輕鬆擁有好身材!
1、營養數據來自權威機構的營養素實驗室;
2、根據自身身體需要,計算所需各種營養需要;
3、根據減肥計劃計算一天的運動消耗量。
有語音助手(TTS),詳細的動作描述,動畫和專業視頻指導,確保每一次的運動姿勢都準確無誤。
有科學的熱身和拉伸運動。你可以自主設計健身計劃,有效地減脂增肌,輕輕鬆鬆堅持每天的運動。
你可以用軟件中的日曆記錄運動進度,作為堅持運動的動力。此外,你可以在體重圖上查看體重變化。
1.有趣成長體係,訓練不再枯燥,激勵自己獲得無窮動力。
2.匹配各種健身場景,支持離線訓練,隨時隨地開啟訓練模式。
3.每日精挑細選優質高清運動健身短視頻,給你學習健身知識和了解生活的新方式。
4.不同訓練階段,提供針對性飲食建議與健身指導,更快速有效達成健身目標。
- 可以每天記錄當天攝入的卡路裏營養,有詳細的每日營養統計報表數據。
- 食物營養數據主要是來自澳洲、新西蘭、中國、香港的營養素實驗室,根據你的需要搜索特定的食物,如高維生素c、低膽固醇食物。可以根據你的具體身體情況計算你所需的卡路裏、蛋白質、碳水化合物、脂肪和各種營養素。
- 擁有強大的減肥健身運動搜索功能,包括了常見運動、熱辣舞蹈、健身操等,每個運動都有小視頻教學,可以邊學邊記錄。
- 精選多個當下熱門的減肥食譜,每個減肥食譜都有食譜介紹、每日食譜計劃、使用人氣、健康程度。
- 另外有營養功能投票排行榜,顯示減肥、增肌、豐胸、減壓、潤膚、美白等功能的食物排行;還有減肥小工具集合,如bmi指數計算。
- 常見食物的數據除了包含各種常規營養素外,還包含功效、相宜相克、性味、飲食宜忌、時令蔬果等資料。
- 每天可記錄當前的體重,圖表化觀察自身體重的曆史變化和趨勢。
- 本app可以離線記錄卡路裏。
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