香橙睡眠iPhone版

失眠的滋味真是不好受，睡不踏實第二天好難受!香橙睡眠iPhone版幫你一覺到天亮，這是一款手機健康管理軟件，利用利用睡眠限製法則，為用戶製定有針對性的睡眠改善計劃，幫助失眠患者逐步找回睡眠能力，香橙睡眠iPhone版幫你拜托特困生，讓你每天謹慎抖擻!

香橙睡眠iPhone版特點:

【7日睡眠改善計劃】

定製改善方案，加強行為管理，7天報告小結，提升睡眠效率。

【催眠音頻 快速入睡】

由權威睡眠專家和心理谘詢師獨家錄製的催眠音頻，幫助失眠的你快速入睡。

【思緒清零 睡前減壓】

將困擾你的工作與事情寫下來，徹底結束這一天。放空大腦才能安靜入眠。

【認知重構 重塑心態】

通過不同角度看待困擾你的睡眠問題，踢開消極想法，扭正影響睡眠的錯誤認知。

【睡眠知識 海量資料】

專業全麵的睡眠知識與改善方法，國內外最新鮮的睡眠資訊。