喜歡關注高品質生活的朋友對於白噪音一定不會陌生,在靜界app裏麵用戶可以經過細心的篩選來尋找自己現在最適合的場景,換句話來說靜界app可以經過結合高品質自然聲和腦波進行專注和冥想來讓人有助於睡眠學習,感興趣的朋友可以下載一個試試,不收錢。
幫助睡眠:
美好的大自然環境聲配合δ節拍或者θ節拍的腦波,可以幫助您提升睡眠質量,獲得高品質的深度睡眠
放鬆減壓:
當您心煩焦慮、精神壓力大時,靜界可以給您另一個純淨的世界,再配合α節拍的腦波,起到舒緩壓力,放鬆心情的作用
正念冥想:
優美的鋼琴曲或者大自然的環境聲給您營造一個美好的冥想氛圍,如果配合θ節拍的腦波,還能起到事半功倍的效果
專注學習:
如果您有注意力無法集中,拖延的問題,靜界是個值得嚐試的APP,它完美的集合了番茄工作法的功能,再配合提升專注力的β腦波,應該能獲得非常不錯的效果
解決難題:
如果您需要精神高度集中來處理一些高難度的,棘手的問題,可以嚐試γ腦波
瑜伽練習:
美好的鋼琴曲,舒緩的節奏,是瑜伽練習必不可少的氛圍,靜界提供給您這樣一種儀式感。
1。插上耳機調節合適的音量
2。選擇九宮格中任意一款環境聲
三.選擇合適的雙聲道節拍(建議在能聽到的情況下,調到最小聲)
4。點擊時間,選擇倒計時
1。高品質3d環境聲
2。極簡UI
三.豐富的各頻率雙耳節
4。詳盡的數據統計(積攢控的福音)
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