每日鍛煉蘋果最新版

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每日鍛煉最新版亮點

無需任何設備 - 隻需短短幾分鍾和地板即可。

用戶可以根據自身需求定製練習，適合各個年齡層和不同運動能力。

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可以在家裏、公園、體育館或者任何地方鍛煉！

每日鍛煉最新版特點

有助於改進技巧的小貼士

內置計時器與統計數據

丟掉借口: 我們的鍛煉絕不會讓你心生畏懼。

共有30個無需設備的練習可供選擇

4種鍛煉時長(分別約為6、12、18或30分鍾)

全部練習演示

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