喝水啦蘋果官方版

很多人在日常生活中喝的水過於的少兒影響健康，喝水啦蘋果官方版就能幫助你養成良好的飲水習慣，當你的飲水量不足的時候回出現一係列症狀，不過喝水啦蘋果官方版你輸入自己的信息可以設置智能飲水日期提醒，讓您不會忘記定時的飲水哦，嗬護您的健康從飲水做起！

喝水啦蘋果官方版飲水優勢

減少尿路感染的風險；

潤滑和緩衝接頭；

滋潤皮膚，保持健康的外觀；

攜氧進入細胞；

保護妊娠期的眼睛、脊髓和羊膜囊。

沒有足夠的水有什麼影響？

調節體溫；

消化和加工食品；

吸收營養物質並運送到細胞；

通過廢物；

維護每個細胞的健康和完整；

滋潤粘膜，如肺、口等粘膜；

喝水啦蘋果官方版飲水量建議

這個應用程序可以幫助您確定活動期間所需的水量，不僅考慮身體大小，還考慮尿液顏色、汗液量、活動類型、活動強度、活動持續時間、天氣和溫度。

這個應用程序可以在健康應用程序中保存你的數據，這樣你就可以記錄你的飲水記錄！

那麼你應該喝多少水呢？

你需要喝的水的量取決於你的身體大小、新陳代謝、飲食、活動和天氣。

歡迎來健康類app下載排行榜看看哦！