Hi運動ios版

Hi運動健身app是一款ios係統上的運動健身型app，它可以完美地幫助喜歡鍛煉的人掌控自己的身體運動情況，如果你希望製定完整的健身計劃、進行良好的身體鍛煉，快來下載吧。

【軟件介紹】

Hi運動，填寫基本資料，定製你的專屬課程，做到訓練有計劃，課程私人化；

所有課程真人同步示範，全程語音陪練，不必擔心動作不到位；

不同部位，不用時長，眾多課程，隨你而變。

【軟件功能】

1、訓練課程覆蓋全麵，滿足不同人群的健身需求

2、全程視頻示範，語音提醒，讓動作更標準，健身更效率

3、飲食推薦，根據你的具體情況，配置合理飲食安排

4、記步、跑步功能，精準計算每日走路跑步的消耗，一鍵分享

5、金幣商城兌換實物，健身賺金幣，輕鬆兌換需要的健身用品

5、一鍵切換動作替換，讓每一套訓練更加適合你

6、量身定製每日健身目標，火辣身材帶你一起練出來

【軟件特色】

脂肪燃燒者係列

腹肌雕刻/馬甲線養成係列

8分鍾經典臀/腿塑形

10分鍾全麵體能測試

【軟件優勢】

- 科學分析您的身體各項數據，生成科學準確的身體報告

- 根據您的身體報告、健身目的、健身水平，科學定製您專屬的健身計劃

- 所有課程均配有視頻，標準的動作演示和精確的語音提醒

- 飲食推薦會根據你的身體指數和健身目標，為你製定好飲食計劃

- 精選的專業文章推送，達人熱情答疑解惑

- 活躍的社區和豐富的圈子，讓您能找到誌同道合的好友，一起鍛煉一起High

【適用人群】

當您遇到以下問題：

- 缺乏運動，想減肥，但網上健身視頻、攻略、文章、教練太多，難以入門

- 沒有時間去健身房，沒有私教輔導，健身時疑問得不到解答

- 身邊沒有一起健身的好友相互監督，相互鼓勵，總是難以持之以恒

- 不知道吃什麼，吃多少，沒有專人給你個人食譜

『Hi運動』，您的私人定製健身教練！

【課程推薦】

高效燃脂減肥係列：

- 脂肪燃燒者減肥係列

- HIIT全身燃脂減肥

- 4分鍾tabata全身燃脂係列

局部塑形係列：

- 腹肌雕刻/馬甲線養成

- 蜜桃翹臀養成

- 美胸練成

- 維密-美腿訓練

- 周氏腹肌訓練法

亞健康改善係列

- 生理期舒緩運動

- 駝背改善

- 肩頸疲勞舒緩

懶人健身係列

- 辦公室5分鍾拉伸

- 8分鍾經典臀/腿塑型

- 8分鍾經典馬甲線訓練

- 遊戲達人一分鍾賽前熱身

- 10分鍾全麵體能測試

【更新內容】

- 修正一些已知的問題。

【用戶點評】

Hi運動app的協助設置科學健身課程，製定減肥方法，配置健康飲食，讓你輕鬆減肥，快速塑形，是款不錯的運動軟件。