月亮睡眠「冥想」app

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月亮睡眠「冥想」appv1.4

月亮睡眠「冥想」app

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分類：iPhone日常應用
大小：210.90M
語言：簡體中文
版本：v1.4
時間：2020-04-26
星級：
官網：暫無
廠商：未知
平台：iPhone
專題： iOS健康軟件好用的蘋果助眠app

應用截圖

應用介紹

月亮睡眠是一款健康軟件，幫助你更加方便快捷冥想休息，放鬆自己，緩解自己的壓力，有效的抑製自己的失眠情況，相信不少的小夥伴都會非常喜歡，趕緊下載最新的月亮睡眠app體驗吧！

【軟件介紹】

月亮睡眠APP是冥想入門教學軟件，讓您從此不再為睡眠煩惱。

引導睡眠冥想是一種幫助您在睡覺前放下令人擔憂的想法並放鬆身體的方法。

像其他形式的冥想一樣，這種練習包括將你的注意力從你的思想轉移到你身體的感覺。

定期練習引導睡眠冥想已經被證明可以改善睡眠，這意味著這種方法是一種重要的策略，可以用來幫助減少跌倒和入睡的問題。

【軟件功能】

1. 功能強大豐富，一站式全程服務；

2. 有助於快速入睡的雙聲道節奏大自然搖籃曲

3. 軟硬件對接，智能分析，清晰了解您的睡眠呼吸狀況；

4. 在線健康谘詢，即時反饋，輕鬆便捷；

5. 強大的醫護專家團隊，為您的睡眠呼吸健康保駕護航。

【軟件特色】

在冥想過程中，您將從頭部到腳趾穿過身體的各個部位，

注意到不同的感覺，如沉重，緊張，刺痛，溫度和緊繃。

當您穿過每個身體部位時，您將被指示通過呼吸到該部位來輕輕放鬆並釋放緊張。

【軟件亮點】

溫暖、平和的語音，來自專業配音演員及廣播主持人，並通過精心錄製剪輯。

放鬆、和緩的睡眠引導，營造睡眠的心理舒適區，讓您體會漸漸進入夢境中的美好過程。

安全、舒適的內容，全部經過專業心理谘詢顧問審議，嚴格遵循睡眠理論指導的意像。

【軟件測評】

月亮睡眠有助眠功能，幫助經常失眠的朋友放鬆身心，改善睡眠情況，軟件效果特別棒！

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