小睡眠APP

小睡眠app這是一款備受好評的輔助睡眠應用，小睡眠app以及微信小程序小睡眠同名手機客戶端，小睡眠app幫助廣大生活在城市當中每天為了生存奔波忙碌而奮鬥的網友們緩解情緒獲得良好的睡眠質量。

【軟件介紹】

小睡眠app通過天然白噪音、神奇腦電波和個性化搭配等服務，幫助你輕鬆入眠。

每一個熱愛生活的人，都值得擁有好睡眠，好睡眠就用小睡眠。

【軟件特色】

1、前沿-生物反饋快速減壓

基於生物反饋的快速放鬆，融合視覺與聽覺放鬆、催眠暗示、呼吸調節等減壓技巧，隨時調整減壓策略以達到理想的情緒狀態。

2、智能-精準製定減壓方案

壓力狀態千人千麵，心潮根據生理監測數據，精準製定個性化減壓方案和心理修複周期，全麵保護身心，幫你擊退亞健康。

3、專業-科學多樣調理技巧

心理學博士、催眠大師和資深主播組成強大內容團隊，提供白噪音腦波音樂、呼吸調節技巧、壓力場景模擬、減壓小貼士等多樣專業調理技巧。

【軟件優勢】

適用以下人群：

-輕、中度睡眠困擾的人（入睡難、易驚醒、多夢、噩夢、淺眠）

-因焦慮、壓力等情緒問題導致失眠的人

-因旅遊、出差、出國等環境突變導致失眠的人

-因群居、臨街等吵鬧環境導致失眠的人（學生、員工、工廠宿舍等）

-不易入睡還易醒的老人

-愛哭鬧的寶寶，及需照顧寶寶的麻麻粑粑們

-工作、學習、冥想、專注、靈感激發等需要來點氛圍音的人

-各種聲音控：雨聲控、ASMR控、吸貓控等等

【軟件亮點】

【入睡-快】療愈白噪音、專業ASMR、神奇腦波和放鬆旋律，強大到超乎想象的專業曲庫，並提供豐富自定義功能。

【睡得-香】心理睡眠師專業教學課程，呼吸調節、冥想訓練、心理放鬆、數羊數水餃等，放鬆安神睡得香。

【夢境-甜】晚安電台，每日夢境及專屬愛豆哄睡，伴你夜夜美夢。以下愛豆已加入“哄睡天團”：任嘉倫、陳學冬、蘇有朋、迪瑪希、白鹿、晨藝、王鷗、周雨彤、李沁、彭小苒……。

【作息-好】睡前習慣養成、睡覺提醒、睡眠檢測、夢話錄音和睡眠分析，從入睡到睡醒立體守護。

【叫醒-柔】獨有無痛喚醒和科學小憩功能，更有海量專屬愛豆鬧鈴：陳立農、許魏洲、秦嵐、韓東君、胡冰卿、汪蘇瀧、張雪迎、王麗坤……。

【軟件點評】

小睡眠app幫你睡眠，也可以幫你更好進行創作、工作、生活和學習，不管你是冥想靜心還是靈感碰撞都十分適合使用。