Fit.me app官網

Fit.me減肥健身軟件是一款可以記錄你心率的減肥健身軟件，這款軟件提供了420 多種預設練習，你可以按照軟件上提供的練習方案每天鍛煉幾分鍾就能見到效果。

【軟件介紹】

Fit.me app是一個幫助用戶了解自己心率數據的軟件，就像是肥胖者最大的危害之一就是容易造成脂肪堆積日常心律不齊，極其容易造成呼吸紊亂，所以日常測量自身的呼吸心率的數據特別的作用，通過數據我們可以清晰明確的知曉自己的身體狀況。

【軟件功能】

1.確定您的健身目標——減重、增肌、變強壯、塑形或增肌

2.輸入您的個人數據——年齡、性別、體重、目標體重

3.選擇您當前健身水平\經驗——新手、中級或專業人士

4.即刻收到個性化方案

5.開始所需項目

6.您一次可以開始多個項目

【軟件特色】

1、我們會為大家提供420多種預設的練習，還有全新的方案。

2、不管是什麼水平以及什麼情況都有專業的訓練建議。

3、首先就需要確好你的健身或者減肥目標，你是需要減重增肌還是變強壯，都先設置好再說。

【軟件優勢】

1、然後輸入您的真實個人身體數據，比如說年齡性別以及體重等等，體質率也可以稍微填一下。

2、而且還能夠根據你目前的健身水平或者經驗提供更加不一樣的計劃。

3、減肥最最重要的一點還是要堅持，如果你是兩天打魚三天曬網，很容易反彈的哦。

【軟件測評】

通過這個app你可以變得更加苗條，在這裏參與各種減肥的學習，了解更多的學習方法，還可以看到心率。