喝水時間ios版

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喝水時間ios版v1.7.6

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應用介紹

喝水時間是一款貼心的喝水提醒軟件，水是生命之源，一天中人體正常需要喝足8杯水，然而繁忙的工作和生活會讓你忘記，那麼你就需要喝水時間app來幫助你！

【軟件介紹】

喝水時間是一款新奇的app，針對現在大多數人群並不知道如何去補充水分而製作的app，每天不同階段提醒用戶合理的補充水分，想要得到健康的體型的朋友一定不能錯過了。

【軟件功能】

1.為您定製個性化的每日飲水量和喝水計劃

2.清新時尚，讓您每天喝水都有個好心情

3.及時的喝水時間推送提醒

4.喝水健康知識介紹

5.專家推薦飲水計劃

【相關閱讀】

喝水時間用處

1. 幫助消化：我們吃進嘴裏的食物，經牙齒咀嚼和唾液潤濕後，進行從食管到胃腸、完成消化並被吸收的消化過程，這些環節都要水分來參與，加速體液對營養成分的溶解。

2. 排泄廢物：食物的營養消化吸收後剩餘的殘渣廢物，要通過出汗、呼吸及排泄的方式排出體外，這幾種不同的排泄方式都需水分的幫助才能實現。

3. 潤滑關節：人體關節之間需要有潤滑液，來避免骨頭之間的損壞性摩擦，而水則是關節潤滑液的主要來源。

4. 平衡體溫：當環境溫度低於體溫時，為了維持身體溫度保證正常生理活動，體內水分會因縮小的毛孔減少蒸發而保留在體內;環境溫度高於體溫，水分就會通過擴張的毛細血管呼吸孔排出體外，降低體溫。身體通過水的流散保證生存功能。

5. 維護細胞：水能促進細胞新陳代謝，維持細胞的正常形態;保持皮膚的濕潤和彈性。

【更新日誌】

1. 若幹BUG修複

2. 新增了訂購恢複功能

【軟件點評】

這是一款喝水助手類的喝水軟件，幫您養成及時補充水分的好習慣，可在全天任意時間定時提醒喝水。

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