Shine冥想

Shine冥想：你可以應用到工作和生活當中，是提升你自身的工作效率，還是讓你在午睡之時盡快的進行入眠，都看你自己的選擇，並且其中的社區還讓你能夠對其中的冥想進行判斷，覺得這款軟件不錯的朋友們，趕緊下載體驗。

【軟件介紹】

Shine的日常動機文本和自我改進音頻庫，使您的世界更容易自我照顧。

你的口袋裏每天都會發出一聲輕鬆的聲音，加入數百萬使用Shine後經曆較低壓力和焦慮的人。

【軟件功能】

--情緒管理

減少焦慮等負能量的產生，提升你駕馭情緒的能力，不被不良情緒所幹擾。

--高效專注

幫助改善專注度，提升工作學習效率，帶來清晰的思維意識。

--輕鬆睡好覺

消除負能量和情緒垃圾，減少大腦中的雜念，有效改善失眠，提升睡眠質量。

--放鬆減壓

釋放工作和生活壓力，冥想幫助卸下心靈重擔，體會前所未有的放鬆與身心愉悅。

【軟件特色】

獲得免費的日常動機文字

每個工作日，我們都會向您發送一個Shine Text -   一個帶有研究支持的肯定的激勵文本，這些肯定會幫助您感到平靜並進入正確的狀態來度過這一天。

獲得好評

使用我們的登記功能作為感恩日記記錄一件你感激的事情，以幫助感恩成為一種日常習慣。

聆聽5分鍾的冥想

【軟件亮點】

閃耀的挑戰：7天的音頻挑戰深入探討一個主題並引導您通過我們的Shine框架，通知，擁有，成長，以幫助您以同情心實現您的目標。

Shine Talks：對各種主題進行音頻自我保護，幫助您在旅途中成長。

【遊戲點評】

如果你需要一款軟件來更加積極健康生活，那麼這款Shine冥想軟件可以滿足你需求！