255小虎健身最新版

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255小虎健身app介紹

為您量身打造的一種快速安全的減肥方法，堅持鍛煉，您將擁有曼妙無比的身姿。

這些訓練計劃包含手臂，臀部，腹部和腿部的鍛煉，能夠有效幫助您減去贅肉，塑造體形。

動畫和視頻的實時指導，確保您每次運動動作正確。

無需設備，您可隨時在家或其他地方進行鍛煉。

255小虎健身app特色

3個難度級別，適用於所有人：男性、女性、初學者和專業人士

低衝擊模式

自定義鍛煉計劃

無需器材，無需健身房，自重鍛煉

減肥鍛煉，腹肌鍛煉、胸部鍛煉、腿部鍛煉及手臂鍛煉

鍛煉提醒，幫助增強自律

同步鍛煉與卡路裏數據到Google Fit

追蹤減肥進度和消耗的卡路裏

動畫和視頻指導

逐步增加運動強度

255小虎健身app亮點

數百個動作的分解動畫、文字講解，帶你快速入門

完備的日誌記錄功能，方便日後針對性的分析、製定計劃

精選大V經驗談，少走彎路多進步

精選多種訓練計劃【胸部】【背部】【肩部】【腿部】【腹肌】【手臂】【減脂】

精選200多種徒手訓練動作，隨時隨地進行鍛煉

255小虎健身app麵向人群

1.想要健身的朋友

2.手機用戶