靚麗美人安卓版

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臉部去角質

皮膚的表皮每星期都會基礎代謝，過老的廢角質層沉積在皮膚上，會給皮膚產生壓力，所以每兩周去一次角質層，能夠讓皮膚重新呼吸，對美白至關重要。所以提亮臉部皮膚，一定要按時給臉部去角質。

維生素攝取

維生素A、維生素C和維生素E是美白的關鍵，不但能夠調節人體機能和免疫力，還能改進體內臉部皮膚組織，抑製色素的生成，所以多吃含這類營養的蔬菜水果是好處多多的。