想要擁有完美迷人身材的你,想要用腹肌吸引妹紙的童鞋們,你們可以來試試這個六塊腹肌iPhone版哦,這款蘋果手機健身軟件無論是營養學人士還是健身達人們、亦或者成天坐辦公室的白領以及學生或者各界人士都可以使用。六塊腹肌iPhone版(Runtastic Six Pack)讓你的身材更加吸引人哦。
六塊腹肌的10周訓練計劃。
預定義的健身訓練,包括: 7分鍾,Insanity(瘋狂健身),Shape Up(形態訓練)。
Six Pack Junkie(六塊腹肌迷)及更多健身訓練。
我的健身訓練:為你的目標區域,減肥目標和日程表創建個性化定製的鍛煉方案。
淺顯易懂的語音指導。
英語,德語,法語,西班牙語,意大利語,葡萄牙語,日語,中文。
把你在Runtastic 上的運動進程和你在MyFitnessPal 網站上的賬號相整合。
為你的個人健身水平篩選練習。
50多個獨特的“當日小貼士”消息。
使用詳細圖像來追蹤六塊腹肌訓練進程和整體進展。
50多個HD(1080p)高清腹肌健身訓練教學視頻。
可調節的運動難度,三個科學訓練的等級。
把健身成績,照片和小貼士分享到Facebook 和Twitter上。
鼓勵用戶把所有的活動上傳至Runtastic.com。
音樂和健身訓練兩者的強度相匹配,為你的循環訓練設定了最佳心情和配速。
可在iPhones,iPads 和Apple TV上運作(安卓:可在智能手機和tablets上運作)。
完全不需健身器材,在任何時間,任何地方都能使用這款仰臥起坐軟件。
心率整合:在你健身訓練期間使用你的心率監視器來追蹤你的心率活動。
提高整體健身水平,肌肉力量以及纖體塑身,穩定度和體重管理。
體脂數據可視化:為練就完美的六塊腹肌將你的理想體脂數據範圍可視化
可獲取Runtastic Six Pack Workout Music Packs六塊腹肌健身訓練音樂包來保持動力。
改進了的穩定性及小錯誤修正
[dl]13-110747[/dl]
展開 +
收起 -