腹肌8分鍾iPhone版

肥胖並不可怕，可怕的是你從來不拿它當回事兒，請使用腹肌8分鍾iPhone版吧，讓你的身體健康一些，遠離肥胖的困擾，這是具有塑身，減脂，提高力量等多種健身風格的蘋果手機健身軟件，腹肌8分鍾iPhone版讓你在家中即可鍛煉身體，4種訓練難度讓你短時間內獲得6塊腹肌！

腹肌8分鍾iPhone版特色：

無需健身器材或前往健身室，即可在家中鍛煉的運動

附有能在您鍛煉期間協助您的語音教練指導、音樂與定時器的超級組數模式

針對各個鍛煉的詳細視頻示範與文本描述

4種鍛煉難度，您可在家中、戶外或健身室進行這些鍛煉。

針對不同難度的鍛煉

針對各個鍛煉與相關肌肉的照片

自定義鍛煉，創建自身的超級組數

專業建議與您需曉得的肌肉知識

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