7分鍾的健身蘋果版

最流行的7分鍾的健身蘋果版，最合適普通人鍛煉身體的手機健身app，你可以隨時隨地的鍛煉身體，隻需要7分鍾！隻需七分鍾？這麼牛？7分鍾的健身蘋果版每個動作30秒，總共12種動作，動作間有10秒的休息時間就是隻需要七分鍾，僅僅是一把椅子或者一麵牆壁就足夠讓你鍛煉了，動起來吧！

7分鍾的健身蘋果版特點：

聲音引導您開始與結束鍛煉
根據情況調整循環時間
鍛煉日誌可以顯示完整的鍛煉時間
能夠暫停鍛煉並跳到上一個或者下一個練習
提醒日常鍛煉
調整休息時間
當您鍛煉的時候保持屏幕長亮
優美獨特的UI設計