注意力訓練手機版

要問全世界範圍內最簡單，最有效也是最科學的注意力訓練方法是什麼，那就是注意力訓練手機版中采用的舒爾特方格。注意力訓練手機版含標準訓練模式，挑戰模式，兒童訓練模式3種訓練模式。能夠很好的鍛煉大家的注意力，不信你來試試。

注意力訓練手機版介紹：

應用包含標準訓練模式，挑戰模式，兒童訓練模式，還有字母，唐詩，名人名言等自定義訓練方式。" 舒爾特方格"不但可以簡單測量注意力水平，而且是很好的訓練方法。又是心理谘詢師進行心理治療時常用的基本方法。

舒爾特表可以通過動態的練習鍛煉視神經末梢。心理學上用此表來研究和發展心理感知的速度，其中包括視覺定向搜索運動的速度。

培養注意力集中、分配、控製能力；拓展視幅；加快視頻 ；提高視覺的穩定性、辨別力、定向搜索能力。 練習的時間越長，看表所需的時間會越短。隨著練習的深入，眼球的末梢視覺能力提高，不僅初學者可以有效地拓展視幅，加快閱讀節奏，鍛煉眼睛快速認讀；而且對於進入提高階段之後，同時拓展縱橫視幅，達到一目十行、一目一頁非常有效。