7分鍾的鍛煉iPhone版

每天抽出七分鍾的時間來運動，就能保持健康，塑造完美的身材，7分鍾的鍛煉iPhone版就是運動健身手機應用，專業的健身方法讓你有更好的訓練結果，而且間歇性運動能讓你的肌肉得到充分的發揮，總有一個比你忙的人在健身，你還不把7分鍾的鍛煉iPhone版拿回去開始訓練嗎？

7分鍾的鍛煉iPhone版功能介紹：

* 無需定時器。

* 明晰下一步要進行哪個鍛煉或如何進行鍛煉。

* 進行鍛煉時有倒計時器計時且提示每次鍛煉和休息。

* 聲音提示每個步驟，無需查看手機!

* 在鍛煉中概括所有鍛煉方式。

* 查看每個鍛煉的視頻和文本描述。

7分鍾的鍛煉iPhone版更新日誌：

* 調整各鍛煉集的編號。

* 隨機選擇鍛煉。

* 設置每個鍛煉的時長。

* 設置鍛煉間歇。