香橙睡眠手機版

想要更好的睡眠麼，想要擁有一個高質量的睡眠的你，就需要香橙睡眠手機版這個安卓睡眠服務軟件了，該軟件可幫助你改善睡眠質量、提升睡眠效率，讓你有好夢。而且軟件使用起來方便，占量小，有需要用戶就把香橙睡眠手機版下載回去吧。

香橙睡眠手機版軟件簡介：

香橙基於國際權威睡眠治療方案”認知行為療法(CBT)”，利用睡眠限製法則，為用戶製定有針對性的睡眠改善計劃，幫助失眠患者逐步找回睡眠能力。香橙睡眠app，專業睡眠健康管理平台，7天改善您的睡眠問題。 果您有睡眠困擾，就用香橙睡眠APP。

香橙睡眠手機版軟件特點：

【催眠音頻，快速入睡】由權威睡眠專家和心理谘詢師錄製的催眠音頻，幫助失眠的你快速入睡。

【思緒清零，睡前減壓】將困擾你的工作與事情寫下來，徹底結束這一天。放空大腦才能安靜入眠。

【認知重構，重塑心態】通過不同角度看待困擾你的睡眠問題，踢開消極想法，扭正影響睡眠的錯誤認知。

【7日睡眠，改善計劃】定製改善方案，加強行為管理，7天報告小結，提升睡眠效率。

【睡眠知識，海量資料】專業全麵的睡眠知識與改善方法，國內外新鮮的睡眠資訊。

香橙睡眠手機版更新日誌：

【優化】每日打卡界麵;每日睡前數據有提示，養成良好作息，規律睡眠。

【新增】意見反饋入口，大家有什麼意見或建議可以提啦;