就愛運動正式版

每天都在堅持運動的你，但是你了解自己的身體狀況嗎？就愛運動正式版是一款非常實用的手機運動軟件。在就愛運動正式版這裏，它會幫你記錄你的運動數據，同時還能接收運動者的心率數據，隨時提醒運動者目前心率狀況！

就愛運動正式版介紹：

就愛運動是一個全中文化的APP，讓使用者可以從事一個既有效又安全的運動。就愛運動除了可以將運動記錄儲存於手機端，也可以將運動記錄上傳至JoiiUp雲端平台。使用者不僅可以從手機端查詢運動記錄，也可以由JoiiUp 雲端平台查詢所有經由JoiiSports上傳的運動記錄。

有效的運動就是所從事的運動能讓心率到達「最大心率」的55%以上。一般人的最大心率約為（220－年齡），例如40歲的人，其最大心率約為每分鍾180次。因此對40歲的人而言，其心跳速度(每分鍾)若超過180次，便存在心髒超過負荷的風險，這是從事運動時必須注意避免的情形。