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多吃新鮮蔬菜、水果和粗雜糧等富含維生素C、維生素B1、維生素B2的食物,有利於潰瘍的愈合。
戒煙酒,避免咖啡、刺激性飲料。改變不良飲食習慣,避免偏食,造成營養不良,免疫力低下。
少吃辛辣、溫燥、動火、燒烤、油炸、煎炸食物,如蔥、薑、蒜、韭菜、辣椒、胡椒、牛羊、狗肉等;筍類和各種醃製品如鹹肉、鹹魚、臘肉、火腿等也要少吃。過於辛辣刺激性的食物或太鹹的食物會刺激潰瘍處,導致潰瘍麵積擴大。所以,要想口腔潰瘍好得快,最好不要吃辛辣、太鹹的食物,飲食最好清淡。
由於鋅可以促進口腔潰瘍創麵的愈合,可多食用含鋅豐富的食物,比如牡蠣、動物肝髒、瘦肉、蛋類、花生、核桃等,有助緩解病情。
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