青島市學校安全教育平台(增強安全知識水平) 官網版

中小學生自我保護意識較弱，尤其是做課外活動的時候，他們僅僅顧著玩的開心，並沒有自我保護意識，青島市學校安全教育平台是一款專為青島市中小學生推出的安全教育管理係統，青島市中小學生可以在青島市學校安全教育平台中學習到大量安全知識，青島市學校教師還定時為學生開設安全專題課，培養中小學生自我保護意識，增強安全知識水平。

體育活動中的自我防護：

第一、要在運動之前換上膠底運動鞋。運動鞋彈性大、摩擦力大，而塑料皮底的鞋又硬又滑，不適宜運動時穿。

第二、要在教師或同伴的保護下做器械運動;如單杆、雙杆運動時，嚴格按老師的要求去做，尤其是投擲標槍、鉛球時，不能擅自投出或撿回，否則有可能被擊中受傷，甚至危及生命。

第三、一旦摔傷，不要急於起來，也不要亂搬動胺傷同學，等校醫或教師來處理。

第四、要認真做好全身準備活動，否則肌肉拉傷、扭傷、骨折等都可能發生。

第五、運動前，女孩子摘下發卡、塑料或玻璃飾物，男孩子不要在衣褲內裝小刀等鋒利物品。

第六、夏天運動後不要喝涼水，可以喝些淡鹽水，防止中暑;運動後及時擦淨汗水穿好衣服，不要立即衝涼，以防感冒。飯前飯後及睡覺前不要做劇烈運動。

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