肌肉健美大全綠色版(健身知識軟件) v3.0 免費版

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肌肉健美大全綠色版功能特色

供入門新手了解健身知識和掌握健身動作要領。

幫助中級健美愛好者研究和討論科學健美，掌握技巧，樹立自信，刻苦訓練。

協助專級健美愛好者開拓思路，或廣交朋友樂於助人，或從事教練培訓工作，或衝刺挑戰奧林匹亞巔峰。

肌肉健美大全綠色版更新功能

中級健美文檔，文字內容經過重新排版。

內容清理死鏈接，修正一些網友提出的BAG。

修改原有技術圖片，增加關鍵動作GIF動畫。

新收錄一些實用的內容和編排圖文動作序號