2017最新0一17歲身高表含體重免費版v1.0 最新版

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孩子小學1~6年級是生長發育的黃金期，生長激素分泌旺盛，特別是在晚上9點到淩晨2點之間屬於生長激素的分泌高峰期，因此家長們最好讓孩子在九點前入睡，讓孩子養成早睡的好習慣。

此外，家長朋友們還要注意孩子的飲食營養、體育鍛煉。很多孩子有偏食、挑食的壞毛病，家長們要及時糾正，必要時可為孩子補充一些維生素含片、鈣片等，讓孩子更健康快樂地成長。

如果你家孩子的遺傳身高不太理想，你也不必灰心，可別忘了還有30%的後天因素呢！當然，要想讓孩子長得更高，更帥氣、漂亮，這就需要爸爸媽媽們幫助孩子養成良好的生活作息習慣、飲食習慣了。