人像是
攝影愛好者最喜歡拍攝的題材，雖說拍到一張令人滿意的肖像並非易事。但我們隻要選好拍攝的環境，
控製好拍攝的光線，利用
自然光也能
創作出傳神的人像攝影
作品來。
拍攝人像一般選擇100－300mm焦距段的鏡頭為宜，這種焦距的鏡頭能使人像具有良好的透視效果，並能使拍攝者與被攝人之間有一個合適的距離，消除被攝人的緊張感。
拍攝室外自然光人像，以日出後或日落前1－2小時的光線為最佳，這時光線的角度較低，太陽與地平線成45度角以下，光線柔和，反差較小，不會在麵部形成強烈的陰影。利用側光可突出麵部的形狀和輪廓，使人物肖像具有良好的立體感。
利用室外自然光拍攝人像，為使主體突出，應選擇深暗幹淨的背景，避免雜亂而耀眼的背景，盡量使用大光圈來虛化背景。測光時以人物麵部為準，最好使用點測光表。若沒有點測光表，可以走近拍攝的主體人物，或使用長焦鏡頭拉近，讓人物麵部充滿取景窗，測取合適的曝光值之後再拍攝。
利用窗戶自然光來拍攝室內人像，最好選擇一扇沒有直射陽光的窗戶附近來拍攝，因窗戶和房間的大小決定著光線的質量，可以使用窗簾來減弱光線。若窗戶的光線有不完美之處，就會使照射到被攝人物的光線晦暗，反差較強，此時可使用閃光燈或反光板進行補光，改善人物麵部的反差，可獲得更多的陰影細節。
