一、紀實性與藝術性： 許多
體育攝影大師的
作品充分表明，某一場
體育比賽的紀實照片完全可以用富於藝術
創造性的手法來拍攝，而一張藝術性的體育照片也不一定沒有紀實價值。一般的報紙要求照片具有紀實性，能反映比賽的決定性時刻。需要向讀者介紹的不是照片的拍攝技巧，而是公眾在當時所關心的事情，例如出人意料的得分、名手的失利，新秀的崛起，以及祝捷儀式等。而攝影雜誌或其它藝術刊物則要求照片構圖優美，內容富有表現力，具有較高的藝術價值而且經久不衰。
二、業餘攝影的有利之處： 業餘攝影愛好者最大的有利之處是沒有精神負擔。他不必記錄超級明星的動作。他可以從容地尋取拍攝場景，選擇拍攝對象。對於藝術性的體育攝影作品，比賽者的名字是無關緊要的，重要的是照片上運動員的姿態
以及攝影者的表現能力。一場小比賽的優美的照片，無疑比一場大比賽的拙劣照片要好得多。 三、攝影者的訓練： 第一，調查研究。要拍攝哪一種體育運動，就要充分接觸這種運動項目，懂得它的特點。隻有這樣才能預見最精彩的場麵會在什麼時候出現和怎樣出現，不失時機地抓取生動的場麵。
第二，熟練的技巧。體育運動的特點是快速多變。這就要求攝影者動作敏捷、操作熟練、能在極短的時間內調好光圈、距離、並進行拍攝。這樣的本領隻有通過大量實踐才能掌握。
四、成功的關鍵： 對於一件成功的作品，重要的是能喚起感情反應。一張體育運動照片是否受人讚揚，主要不在於拍攝技術如何高超，而在於照片的信息含量。照片所傳達的信息量越大，信息的質量越高（即拍攝的手法越具獨創性），照片的感染力就越強。然而這裏所說的信息並不一定指對某一場體育比賽本身的紀實，其它任何情況都是信息。例如表現動作的速度、觀眾的情緒、運動員的麵部表情，以及股者得意洋洋、敗者垂頭喪氣的神態等。動、靜、優美、新穎、細部特寫、空間和色彩也能具有很高的信息含量，隻要運用得當，適合於照片所要傳達的內容。
照片的價值及其感染力的持久性取決於兩大因素：“什麼”（題材）和“怎樣”（構圖）。兩者的結合決定照片的質量。“什麼”主要是由個人的興趣和約稿人的要求而決定的。“怎樣”主要是由個人的風格和愛好決定的。
拍攝對象 拍攝距離(米) 前 後 四角方向 左 右
慢速運動： 行人、遊戲中的兒童、時速約25公裏的汽車和帆船
4 1/125 1/250 1/500
8 1/60 1/125 1/250
16 1/30 1/60 1/125
快速運動： 短跑運動員、賽馬、其它快速運動項目、時速約50公裏的汽車 4 1/500 1/1000 1/2000 或用追隨法
8 1/250 1/500 1/1000
16 1/125 1/250 1/500
特快運動： 賽車、時速90公裏的汽車以及更快的運動 4 1/500 1/1000 1/2000 或用追隨法
8 1/250 1/500 1/1000
16 1/125 1/250 1/500
五、幾種特殊的方法： 體育運動既然是以快速和動作多變為其特點，攝影者就應當努力在照片上表現這些特點。他必須善於根據具體情況運用一些特殊的拍攝方法。
動作的“凝固”：這是最常用的方法。清晰而真實地再現出他的麵部和身體輪廓，使人看清因動作太快而在當時無法看清的細節。下表列出了在不同情況下的最低快門速度：
在光線較差的情況下，即使把光圈開大也無法獲得所需要的快門速度。這時應該在一個動作達到高潮、接近於完成的時候，即動作在改變方向以前趨於停滯的那一瞬間進行抓拍。
追隨拍攝：順著目標的運動方向，平穩地移動相機，使目標在取景富中的位置始終不變，並在移動的同時按下決門。這種方法可用來拍攝行進中的短跑運動員、騎手和駕駛員。它的效果是運動員的形象清晰，而背景一片模糊。優點是可以避免雜亂的背景破壞畫麵，同時，模糊的背景能襯托出動作的快速。追隨法的快門速度通常為1／15－1／60秒。在沒有把握的情況下，可對同一目標用不同的快門速度拍攝幾張，以供選用。
模糊效果：用較低的快門速度拍攝快速動作，影象的輪廓會顯得朦朧模糊。用這樣的方法，不僅能產生動感，而且能表明動作的快速。不過模糊的程度應當適中，過於模糊會使主體無法辨認，不夠模糊則會使人誤以為照片有毛病。可以試用不同的快門速度進行比較。縮小光圈仍嫌快門速度過高，可用灰色濾鎮、偏振鏡或紅濾鏡（彩色膠卷不能用）。但使用濾鎮會造成色彩和影調的改變。
變焦拍攝：在按下快門的同時推動變焦鏡頭的變焦目，使鏡頭焦距由長變短。用這種方法能使較慢的動作出現“加速”效果，極富於戲劇性。主體的輪廓沿對角線方向從畫麵中心向四周擴展，好像朝著相機爆炸開來。這種效果隻能用較低的快門速度獲得（ 1／15秒--1秒），所以最好使用三角架。在按動快門的同時，根據動作的方向使相機向上、向下或向一例迅速移動，也能獲得類似的效果。
六、曝光： 曝光測量對象自然是照片的主體部分，也就是運動員。但是攝影者往往很難靠近運動員，這時可用附近的其他人或自己的手掌來代替。
如果所用的相機帶有自動曝光裝置，在某些情況下最好不要使用自動曝光係統。因為隨著運動員位置的變化背景也在不斷改變，在背景占據畫麵很大部分時，自動曝光裝置測得的讀數就不代表運動員的亮度，結果會使主體的曝光不準。
七、器材： 體育攝影一般使用感光度較快的膠卷，通常以DIN 27度（ASA400）的膠卷是為理想。在光線特別暗弱的情況下，還可提高感光度拍攝，在顯影時“增感”。不過這樣做會使膠片的顆粒變大。
除標準鏡頭和廣角鏡頭以外，長焦距鏡頭是非常有用的。它不僅可以把遠處的景物拉近，使主體充滿畫麵，並且由於它的景深範圍小，能把主體與雜亂的背景分開，使主體更加突出，正麵拍攝時減小前後運動員之間成象大小的差別。用變焦鏡頭拍攝體育照片也是十分理想的，由於它的焦距可以連續改變，能夠適應各種拍攝要求。體育攝影的各種附件中，最重要的是電動卷片裝置。它可以讓你在一秒鍾內連續拍幾張照片，這樣你就可以把注意力完全集中在拍攝目標上，不會因為卷片而錯過良機。
體育攝影專用的棱鏡取景器也是一個很有用的附件。它由一個加大的棱鏡和一個矩形目鏡組成。攝影者可以在六厘米處很隨便地用眼睛取景，同時超過相機觀察全場情況。
