想要知道自己的運動量到底是多少的話一般正常人一步距離大概是多少這裏看一下還是有必要的!看好了之後您就可以在步數計步器樂動力安卓版和慢跑計步器APP安卓版中開始運動啦!一般正常人一步距離大概是多少讓您精確的計算出來多少運動量合適自己!
左腳向前邁出一步,右腳不動!因為有很多人算的是同一隻腳的距離)從後腳的腳尖到前腳的腳跟距離在45-65CM之間根據不同人的習慣步伐的大小也不一樣,正常人一步的距離是45cm到60cm。身高在175-180CM之間的男人的正常一步立正後,男女之間也有差。
根據人的身高不同也不同,不過科學上統計認為人兩步的距離相當於這個人腳到眼睛的距離。一般情況下,人每步的距離在0.7~0.75米左右。
男性:身高X0.415=步距,女性:身高X0.413=步距。
正常步行的話就是0.40到0.6米之間,看個頭和習慣,這東西本來就不精確,原因精確的話就大量統計,然後再進行平均。
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