近期大家為了預防新型冠狀病毒都購買了N95口罩，此類口罩的使用時長多久換一次也需要大家了解，而且N95口罩的佩戴方法要正確才能發揮抵抗細菌的作用，否則佩戴方法不正確就跟沒帶一樣，下麵給大家科普一下。
N95口罩是有一定使用壽命的，隨著N95口罩使用時間的增加，過濾下來的顆粒物會逐漸使濾網堵塞，呼吸阻力也隨之增大。而且口罩較厚，如長時間不摘，內部的“濕潤氣候”可能滋生細菌，加上使用、存放方法不同，都會影響防霧霾口罩使用壽命。
N95口罩是美國國家職業安全衛生研究所認證的9種顆粒物防塵口罩中的一種。“N”指不適合油性的顆粒;“95”是指過濾效率達到95%。N99口罩的過濾效率達到99%，專家建議戴N95口罩兩天更換一次。
以3M口罩為列，N95口罩一般使用時間在24-48小時;R95口罩使用時間在8小時左右;P95口罩使用時間相對N95口罩長得多，工作時間可達40小時或30天。
當發現以下三種其中任意一項情況，便立即更換N95口罩：
1、N95口罩受汙染如染有血漬或飛沫等異物;
2、使用者感到呼吸阻力變大;
3、N95口罩損毀。
N95口罩並不宜長時間佩戴。因N95口罩屬於工業性防塵口罩，其密閉性好，容易使人出現呼吸不暢、缺氧等情況。如果是霧霾天氣，市民沒有必要佩戴N95口罩，可以選擇符合國標的KN95口罩或者KN90口罩，也可以佩戴一般的醫用口罩，即可抵禦大部分的汙染物。
N95口罩的正確佩戴方法：
1. 先將頭帶每隔2-4厘米處拉鬆，手穿過口罩頭帶，金屬鼻位向前。
2. 戴上口罩並緊貼麵部，口罩上端頭帶位放於頭後，然後下端頭帶拉過頭部，置於頸後，調校至舒適位置。
3. 雙手指尖沿著鼻梁金屬條，由中間至兩邊，慢慢向內按壓，直至緊貼鼻梁。
4. 雙手盡量遮蓋口罩並進行正壓及負壓測試。（正壓測試：雙手遮著口罩，大力呼氣。如空氣從口罩邊緣溢出，即佩戴不當，須再次調校頭帶及鼻梁金屬條；負壓測試：雙手遮著口罩，大力呼氣。口罩中央會陷下，如有空氣從口罩邊緣進入，即佩戴不當，須再次調校頭帶及鼻梁金屬條。）
1. 口罩的使用時間為多久？
因應個人使用情況及環境而定，但當發現呼吸困難或不適，便需立即除掉。
2. 什麼時候需要更換口罩？
當發現以下其中一項情況，便立即更換：
a. 口罩受汙染如染有血漬或飛沫等異物；
b. 使用者感到呼吸阻力變大；
c. 口罩損毀。
3. 哪些人不適合佩戴口罩？
a. 串上呼吸係統疾病如哮喘肺氣腫等；
b. 懷孕；
c. 如佩戴後身體感到不適，如呼吸困難頭暈等。
1. N95口罩：合符美國國家職業安全及健康協會標準（NIOSH）N95認可，隔濾的微粒，直徑可小至0.3微米。在測試中，隔阻直徑0.075微米的微粒，成功率有95%。冠狀病毒肺炎（非典型肺炎）病毒的直徑約0.1至0.12微米。
2. 防塵口罩：主要防塵，防菌功能一般。
3. 活性碳醫用口罩：加入的活性碳用料，最主要作用是隔味，不是防菌病毒，而且呼吸阻力會加大，隔菌功能98%。
4. 外科手術口罩：用三層“不織布（non-woven）”製造，手術室環境適合使用；可阻隔直徑約4微米以上微粒。
5. 普通紙口罩：阻擋較大微粒時有用，少於直徑5微米的病毒，輕易通過，隔菌功能有限。不是所有口罩都“罩得住” 。
如何正確選擇口罩
武漢市疾病預防控製中心消毒與病媒生物防製所所長梁建生介紹，目前市麵上常見的口罩可以分3類：#醫用外科口罩#、醫用防護口罩（N95口罩）和普通棉紗口罩，其中醫用外科口罩可以阻擋70%的細菌，N95口罩可以阻擋95%的細菌，而棉紗口罩隻能阻擋36%的細菌，因此建議選擇前兩種口罩。如果是去公共場所、不與病人接觸，佩戴醫用外科口罩足以，不必過度防護，但如果接觸病人，則要佩戴防生物的N95口罩。
1、醫用防護口罩（N95）
“醫用防護口罩”與佩戴者麵部具有良好的貼合性，可過濾空氣中的微粒，阻隔飛沫、血 液、體液、分泌物等的汙染物，對非油性顆粒的過濾效率可達到95%以上（這句話的意思就是說能達到N95級別），是應對空氣傳播疾病常用的個人防護用品。常見的醫用防護口罩有拱形、蝶形等，如圖1。
2、醫用外科口罩
“醫用外科口罩”是手術室等有體液、血 液飛濺風險環境常用的醫用口罩，可阻隔血 液、體液穿過口罩汙染佩戴者，同時對細菌的過濾效率有70%以上，但對顆粒的過濾效率有限，且多為長方形設計，與麵部的密合度不如醫用防護口罩那麼嚴密。常見的醫用外科口罩有綁帶式、耳掛式等，如圖2。
