現在工作生活壓力大節奏快，人們的睡眠質量普遍低，常常會出現第二天身體沒休息夠，精神狀態不佳的情況。要怎麼改善這個問題呢？下載一款好用的改善睡眠的監測app就能有效的解決問題啦~小編給大家推薦了幾款睡眠監測app，有需要的用戶可以來下載。
Maloe app蘋果版v1.3
2022-06-30 / 193.01M
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推薦理由： MaloeAPP是一款既熱門又實用的睡眠平民軟件。在使用過程中它會根據你的喜好給你推薦你喜歡的睡眠歌...
起伏iOSv1.15
2022-03-15 / 43.11M
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推薦理由： 起伏是一款可以快速開始練習的冥想、睡眠應用，提供優質豐富的睡眠內容、冥想內容，還有來自大自然的各類聲...
森林旁v2.5.9
2021-05-20 / 32.11M
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推薦理由： 森林旁是一款家用睡眠軟件，輕鬆查看自己的睡眠報告，一手掌握自身睡眠情況。app可實時監測您的睡眠數據...
睡眠日記本v1.1.0
2023-11-09 / 52.04M
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推薦理由： 睡眠日記本是專門為用戶們推出的手機睡眠檢測的軟件，軟件內的檢測功能是非常的強大的，能夠記錄用戶們進入...
正念睡眠v1.5.0
2021-06-17 / 160.22M
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推薦理由： 正念睡眠app精選海量助眠音頻，生理助眠療法，助你輕鬆好睡眠，更有引導語視頻，舒緩壓力，迅速進入美妙...
放鬆的聲音iOS版v1.6
2022-03-15 / 41.60M
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推薦理由： 放鬆的聲音app是一款專業的手機白噪音聲音分享軟件，放鬆的聲音app裏麵彙聚了很多音樂，大家在放鬆的...
聲穀iOSv1.5
2021-10-31 / 47.68M
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推薦理由： 聲穀是一款很不錯的提高睡眠質量的健康軟件，聲穀App提供了美妙精致的自然之聲，幫助你緩解壓力與焦慮，...
蝸牛睡眠最新版v4.5.4
2021-08-03 / 240.11M
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推薦理由： 蝸牛睡眠app是一款能夠監測你睡眠的智能app。它能監測到你晚上睡覺的打呼聲，並記錄下載，以此來分析...
小米運動iosv5.7.0
2021-09-07 / 162.19M
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推薦理由： 小米運動可以與小米設備完美結合，提供強大的記錄監測功能。記錄全天活動、檢測每天睡眠情況，還可以與小米...
fewsv1.5
2024-04-28 / 59.46M
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推薦理由： FEWS是一款專業的睡眠跟蹤和管理軟件，通過科學的睡眠監測和分析，幫助用戶改善睡眠質量，提升生活效率...
打鼾記錄器v0.6.0
2021-07-03 / 47.40M
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推薦理由： 打鼾記錄器是一款很優質的打鼾記錄工具，用戶可以放心的在線進行記錄，操作簡單，軟件會為用戶提供優質的打...
鴕鳥睡眠蘋果版v2.2.3
2022-09-30 / 123.75M
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推薦理由： 鴕鳥睡眠是一款被廣泛應用的線上睡眠監測應用。平台擁有各種助眠的優質音頻，用戶通過軟件可以輕鬆打造適合...
